9 de octubre de 2012

POSTRES - "Brownies" de Chocolate Shakeology

Estos "brownies veganos de chocolate y banana son deliciosos.

Tiempo Total: 1 hr., 10 min.
Tiempo de Preparación: 10 min.
Rinde: 12 porciones
Ingredientes:
• ½ taza de mantequilla de almendra cremosa
• 1 porción de Shakeology®Chocolate Vegano
• 1 plátano (banano) mediano maduro machacado
• ¼ de taza de avena de cocción rápida
• 3 cucharadas de almendras o nueces picadas (o semillas de girasol)


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Preparación:
1. Combinar la mantequilla de almendra, Shakeology, plátano, avena y nueces en un recipiente mediano.
2. Hacer bolitas de 1 pulgada con la “masa” y guardarlas en un recipiente hermético.
3. Refrigerar por lo menos por 1 hora antes de servir.

Información Nutricional (por porción):
Calorías: 101
Carbohidratos: 8g
Proteína: 5g
Grasa: 6g
Sodio: 45mg

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